Er is weer een nieuwe pagina bij gekomen! Deze keer vol: Mindfulness, meditatie en bijkomende zaken.
Wát is mindfulness? Hoe kan ik ermee beginnen als ik nog niet weet hoe dat moet? En wat is meditatie, en hoe mediteer ik dan weer? En ben ik geen Derek Ogelivie als ik zo spiritueel wordt? En hoe kan ik mijn pijn verzachten op Oosterse en Indiaanse manieren zonder dat ik medicijnen hoef te gebruiken om te slapen of tegen depressies?
Ontdek het onder het kopje Mindfulness. Een korte uitleg, een aantal oefeningen, en vind zelf je weg verder!
XEave.
Geplaatst door only2dayQuoter
Maak jouw eigen website met JouwWeb